تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم البساط
0
تصويتات
1
إجابة
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء (أوشيرو - أوكيمي)؟ ضرب البساط بالذراعان بقوة بزاوية (35) درجة تقريباً. الميل خلفاً للنزول على البساط على عقبي القدمين حتى ملامسة البساط بالمقعدة، ثم العضلات الكبيرة للظهر. ثني الركبتين كاملاً مع رفع الذراعان أماماً للوصول لوضع القرفصاء. النظر إلى الحزام، والرجلين مرفوعة بزاوية (45) درجة تقريباً.
سُئل
فبراير 10
في تصنيف
حلول تعليمية
بواسطة
سحر
رتب
أهم
الخطوات
التعليمية
لأداء
السقطة
الخلفية
من
القرفصاء
أوشيرو
-
أوكيمي
؟
ضرب
البساط
بالذراعان
بقوة
بزاوية
35
درجة
تقريباً
الميل
خلفاً
للنزول
على
عقبي
القدمين
حتى
ملامسة
بالمقعدة،
ثم
العضلات
الكبيرة
للظهر
ثني
الركبتين
كاملاً
مع
رفع
الذراعان
أماماً
للوصول
لوضع
النظر
إلى
الحزام،
والرجلين
مرفوعة
45
0
تصويتات
1
إجابة
من الصواب فتح زاوية الذراعين عند ضرب البساط أكبر من 35 درجة(g)
سُئل
نوفمبر 11، 2023
في تصنيف
حلول مناهج
بواسطة
سحر
من
الصواب
فتح
زاوية
الذراعين
عند
ضرب
البساط
أكبر
35
درجة
g
0
تصويتات
1
إجابة
من الصواب فتح زاوية الذراعين عند ضرب البساط أكبر من (35) درجة صواب أم خطأ
سُئل
ديسمبر 16، 2022
في تصنيف
حلول تعليمية
بواسطة
الأستاذة خلود
من
الصواب
فتح
زاوية
الذراعين
عند
ضرب
البساط
أكبر
35
درجة
صواب
أم
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
من الأخطاء الشائعة في السقطة الجانبية اليمنى او اليسرى من الحركة ( يكون التحرك الجانبي على البساط بالزحف )صواب أو خطأ
سُئل
ديسمبر 5، 2022
في تصنيف
حلول تعليمية
بواسطة
الأستاذة خلود
من
الأخطاء
الشائعة
في
السقطة
الجانبية
اليمنى
او
اليسرى
الحركة
يكون
التحرك
الجانبي
على
البساط
بالزحف
صواب
أو
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
عند ملامسة الجسم للبساط اليد اليسرى تضرب البساط بقوة والذراع اليمنى ممسكة بالحزام تكون في السقطة
سُئل
ديسمبر 5، 2022
في تصنيف
حلول تعليمية
بواسطة
الأستاذة خلود
عند
ملامسة
الجسم
للبساط
اليد
اليسرى
تضرب
البساط
بقوة
والذراع
اليمنى
ممسكة
بالحزام
تكون
في
السقطة
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
مرحبًا بك إلى نهج الأوائل، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...