تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في وسم الذراعان
0
تصويتات
1
إجابة
أثناء دحرجة الكرة باليدين تكون الذراعان ممدوتين والكفان خلف الكرة. صواب ام خطأ
سُئل
منذ
3 أيام
بواسطة
الأستاذة أمل
أثناء
دحرجة
الكرة
باليدين
تكون
الذراعان
ممدوتين
والكفان
خلف
صواب
ام
خطأ
0
تصويتات
1
إجابة
أثناء دحرجة الكرة باليدين تكون الذراعان ممدوتين والكفان خلف الكرة
سُئل
منذ
4 أيام
بواسطة
الأستاذة أمل
أثناء
دحرجة
الكرة
باليدين
تكون
الذراعان
ممدوتين
والكفان
خلف
0
تصويتات
1
إجابة
ثني ..... قليلاً مع توزيع ثقل الجسم على القدمين: القدمان . الذراعان. الركبتان.
سُئل
مايو 28
بواسطة
الأستاذة أمل
ثني
قليلاً
مع
توزيع
ثقل
الجسم
على
القدمين
القدمان
الذراعان
الركبتان
0
تصويتات
1
إجابة
المرفقان يكون في زاوية قائمة ويشير المضرب الى منتصف الطاولة: القدمان . الذراعان . الجذع .
سُئل
مايو 28
بواسطة
الأستاذة أمل
المرفقان
يكون
في
زاوية
قائمة
ويشير
المضرب
الى
منتصف
الطاولة
القدمان
الذراعان
الجذع
0
تصويتات
1
إجابة
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء (أوشيرو - أوكيمي)؟ ضرب البساط بالذراعان بقوة بزاوية (35) درجة تقريباً. الميل خلفاً للنزول على البساط على عقبي القدمين حتى ملامسة البساط بالمقعدة، ثم العضلات الكبيرة للظهر. ثني الركبتين كاملاً مع رفع الذراعان أماماً للوصول لوضع القرفصاء. النظر إلى الحزام، والرجلين مرفوعة بزاوية (45) درجة تقريباً.
سُئل
فبراير 10
في تصنيف
حلول تعليمية
بواسطة
سحر
رتب
أهم
الخطوات
التعليمية
لأداء
السقطة
الخلفية
من
القرفصاء
أوشيرو
-
أوكيمي
؟
ضرب
البساط
بالذراعان
بقوة
بزاوية
35
درجة
تقريباً
الميل
خلفاً
للنزول
على
عقبي
القدمين
حتى
ملامسة
بالمقعدة،
ثم
العضلات
الكبيرة
للظهر
ثني
الركبتين
كاملاً
مع
رفع
الذراعان
أماماً
للوصول
لوضع
النظر
إلى
الحزام،
والرجلين
مرفوعة
45
لمشاهدة المزيد، انقر على
القائمة الكاملة للأسئلة
أو
الوسوم الشائعة
.
مرحبًا بك إلى نهج الأوائل، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...