رتب خطوات الأداء الفني للمهارة الهجومية من الحركة (اللكمة الأمامية المستقيمة) "جودان - أوي - تسوكي)
حفظكم الله أينما كنتم أحبتي الطلاب والطالبات الباحثين على اجابة السؤالرتب خطوات الأداء الفني للمهارة الهجومية من الحركة (اللكمة الأمامية المستقيمة) "جودان - أوي - تسوكي)؟ في موقع نـهـج الأوائـل الذي من خلاله تحصلون حل الأسئلة الدراسية بالإضافة الي حلول الاختبارات المركزية والنهائية، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو: رتب خطوات الأداء الفني للمهارة الهجومية من الحركة (اللكمة الأمامية المستقيمة) "جودان - أوي - تسوكي)؟
أنُه لـمن دواعـي سرورنا فريق موقع ( نـهــج الأوائــل ) أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نهج الأوائل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم موقع نهج الأوائل وبه الإجابة النموذجية . والله ولي التوفيق, وفيما يلي نعرض لكم حل السؤال
رتب خطوات الأداء الفني للمهارة الهجومية من الحركة (اللكمة الأمامية المستقيمة) "جودان - أوي - تسوكي)
الإجابة الصحيحة هي
1 • تحريك الرجل اليمنى/اليسرى للأمام في شكل قوس للخارج.
2 • ثني ركبة الرجل الأمامية، مع مد ركبة الرجل الخلفية.
3 • أداء اللكمة الأمامية المستقيمة (جودان – أوى – تسوكي) بالذراع اليمنى/اليسرى. وسحب قبضة اليد اليسرى/اليمنى فوق عظم الحوض.
4 • قلب (كب) قبضة الذراع الضاربة في نهاية الحركة.
5 • الحفاظ على المسافة الطولية والعرضية بين القدمين مع استدارة مشط قدم الرجل الخلفية للخارج بزاوية 45 درجة.
6 • استقامة الظهر واتجاه النظر للأمام مع ثبات عقب الرجل الخلفية على الأرض.