أي الرياضات تحوي أجسام ممارسيها نسبة أعلى من الألياف السريعة الانقباض؟
حل سؤال أي الرياضات تحوي أجسام ممارسيها نسبة أعلى من الألياف السريعة الانقباض؟
في سبيل تحقيق النجاح والتفوق زوار منصة موقع نـهــج الأوائـــل الباحثين عن الإجابة الصحيحة للسؤال: أي الرياضات تحوي أجسام ممارسيها نسبة أعلى من الألياف السريعة الانقباض؟ الذي من خلاله حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو:
أي الرياضات تحوي أجسام ممارسيها نسبة أعلى من الألياف السريعة الانقباض؟
الإجابة الصحيحة هي
العبارة Dـ رفع الأثقال.
ـ تصل العضلات السريعة الانقباض إلى حالة الإعياء بسهولة، لكنها توفر قوة كبيرة للحركة القصيرة السريعة، وقد تكيفت العضلات السريعة الانقباض لإنتاج القوة، وتعمل هذه العضلات جيدًا في أثناء التمارين الرياضية التي تتطلب دفقة صغيرة وسريعة من الطاقة، ومنها عدو المسافات القصيرة أو رفع الأثقال.
في ختام مقالنا وضحنا لكم إجابة السؤال أي الرياضات تحوي أجسام ممارسيها نسبة أعلى من الألياف السريعة الانقباض؟