حل سؤال من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية ؟
في ضــوء ما درســتم ومن خـلال بحثـكم عن حل السؤال من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية ؟ من خلال منصة موقع نـهــج الأوائـــل الذي من خلاله تحصلون حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه الأساسي والمتوسط والثانوي بالإضافة إلى حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل و مشروع الوحدة وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نـهـــج الأوائــل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم منصة موقع نهج الأوائل وبه الإجابة صحيحة . والله ولي التوفيق, والآن نجيب على السؤال :
من عناصر اللياقة العضلية الهيكلية ؟
الإجابة الصحيحة النموذجية هي:
القوة العضلية والتحمل العضلي والمرونة المفصلية.