ممارسة الرياضة لها فوائد كثيرة منها؟
حفظكم الله أينما كنتم أحبتي الطلاب والطالبات الباحثين على اجابة السؤال ممارسة الرياضة لها فوائد كثيرة منها؟ في موقع نـهـج الأوائـل الذي من خلاله تحصلون حل الأسئلة الدراسية بالإضافة الي حلول الاختبارات المركزية والنهائية، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو:
ممارسة الرياضة لها فوائد كثيرة منها؟
أنُه لـمـن دواعـي سرورنا نحن فريق موقع ( نـهــج الأوائــل ) أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نهج الأوائل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم موقع نهج الأوائل وبه الإجابة النموذجية . والله ولي التوفيق, وفيما يلي نعرض لكم حل السؤال الآتي:
ممارسة الرياضة لها فوائد كثيرة منها
الإجابة الصحيحة هي
تحسن وظائف وأداء الجهاز الهضمي بشكل كبير تزيد من الطاقة والقدرة على التحمل كما أنها تقوي العظام وتخفض فرص إصابتها بالترقق تزيد من مرونة المفاصل والأوتار والأربطة وكافة الأنسجة التي تزيد من خفة الحركة تقوي العضلات وتزيد من نشاط القلب وسعة الرئتين تساعد على تحسين التوازن وقد تقلل إلى حد كبير من خطر فقدانه وهي حالة تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للإصابات بين المسنين.