يفضل الإقلال من شرب الماء قبل ممارسة النشاط البدني
حفظكم الله أينما كنتم أحبتي الطلاب والطالبات الباحثين على اجابة السؤاليفضل الإقلال من شرب الماء قبل ممارسة النشاط البدني؟ في موقع نـهـج الأوائـل الذي من خلاله تحصلون حل الأسئلة الدراسية بالإضافة الي حلول الاختبارات المركزية والنهائية، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو:
يفضل الإقلال من شرب الماء قبل ممارسة النشاط البدني؟
أنُه لـمن دواعـي سرورنا فريق موقع ( نـهــج الأوائــل ) أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نهج الأوائل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم موقع نهج الأوائل وبه الإجابة النموذجية . والله ولي التوفيق, وفيما يلي نعرض لكم حل السؤال
يفضل الإقلال من شرب الماء قبل ممارسة النشاط البدني
الإجابة الصحيحة هي
قبل التمرين
قبل التمرين بساعتين نصف لتر
قبيل بدء التمرين نصف لتر
خلال التمرين
كل 20 دقيقة نصف كوب- كوب مياه