رتب مراحل ممارسة النشاط البدني
حفظكم الله أينما كنتم أحبتي الطلاب والطالبات الباحثين على اجابة السؤالرتب مراحل ممارسة النشاط البدني:؟ في موقع نـهـج الأوائـل الذي من خلاله تحصلون حل الأسئلة الدراسية بالإضافة الي حلول الاختبارات المركزية والنهائية، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو: رتب مراحل ممارسة النشاط البدني:؟
أنُه لـمن دواعـي سرورنا فريق موقع ( نـهــج الأوائــل ) أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نهج الأوائل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم موقع نهج الأوائل وبه الإجابة النموذجية . والله ولي التوفيق, وفيما يلي نعرض لكم حل السؤال
رتب مراحل ممارسة النشاط البدني:
الإجابة الصحيحة هي
1- مرحلة اكتساب اللياقة البدنية، وتستمر 4-6 اسابيع.
2- مرحلة تحسن اللياقة، وتدوم 4-6 أسابيع.
3- مرحلة المحافظة على اللياقة البدنية.