من العادات غذائية الجيدة التي تساعد في التخلص من السمنة
حفظكم الله أينما كنتم أحبتي الطلاب والطالبات الباحثين على اجابة السؤالمن العادات غذائية الجيدة التي تساعد في التخلص من السمنة:؟ في موقع نـهـج الأوائـل الذي من خلاله تحصلون حل الأسئلة الدراسية بالإضافة الي حلول الاختبارات المركزية والنهائية، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو: من العادات غذائية الجيدة التي تساعد في التخلص من السمنة:؟
أنُه لـمن دواعـي سرورنا فريق موقع ( نـهــج الأوائــل ) أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، وللتسهيل عليكم في الإجابة لأي سؤال يرجى كتابة نهج الأوائل في نهاية السؤال في بحث جوجل حتي يظهر لكم موقع نهج الأوائل وبه الإجابة النموذجية . والله ولي التوفيق, وفيما يلي نعرض لكم حل السؤال
من العادات غذائية الجيدة التي تساعد في التخلص من السمنة:
الإجابة الصحيحة هي
الاعتدال في تناول العناصر الغذائية .
شرب كميات كافية من الماء .
مضغ الطعام جيداً وعدم الإسراع فيتناول الطعام .