اكتب بحثا تبين فيه علاقة النوم المبكر ليلا وأثر الضوء على الساعة البيولوجية، وناقش مع زملائك أثر السهر على إنتاج الميلاتونين وعلى الصحة النفسية لاحقا.؟
حل سؤال اكتب بحثا تبين فيه علاقة النوم المبكر ليلا وأثر الضوء على الساعة البيولوجية، وناقش مع زملائك أثر السهر على إنتاج الميلاتونين وعلى الصحة النفسية لاحقا. في سبيل تحقيق النجاح والتفوق زوار منصة موقع نـهــج الأوائـــل أن نقدم حلول جميع اسئلة المناهج الدراسيه من حلول إختبارات و واجبات منزليه وأسئلة منهجيه وأوراق عمل وبحث وغير ذلك ، فتابعونا للحصول علي الاجابات المعتمدة من قبل مدرسين معتمدين في وزارة التعليم السعودية وسؤالنا هو:
اكتب بحثا تبين فيه علاقة النوم المبكر ليلا وأثر الضوء على الساعة البيولوجية، وناقش مع زملائك أثر السهر على إنتاج الميلاتونين وعلى الصحة النفسية لاحقا؟
الإجابة هي
تنتج مادة الميلاتونين في الغدة الصنوبرية المسؤولة عن الساعة البيولوجية للإنسان وتنظيم الوقت والنوم، وتفرزها، وهي - أيضاً . مسؤولة عن المزاج والصحة النفسية المتغيرة للإنسان، كذلك الإحساس بالنعاس واليقظة.